Wiosnę witamy z nowymi zajęciami w Wałbrzyskim Ośrodku Kultury. Czas zadbać o kondycję i poprawić swoją figurę po zimie i spalić zbędne kalorie. Zatem już od kwietnia rozpoczynamy zajęcia ZUMBY.
ZUMBA to połączenie tańca i aerobiku. Zainspirowana latynoskimi, dynamicznymi rytmami, które porywają do tańca każdego. ZUMBA zrewolucjonizowała cały świat, osiągnęła ogromny sukces i wciągnęła grono ludzi do tańca. To innowacyjny system fitness, kształtujący sylwetkę, dba o kondycję, co wiosenną porą bardzo się przyda. ZUMBA to proste kroki taneczne, kombinacje ruchów. To świetna zabawa, uczestnicy nie zdają nawet sobie sprawy, że ćwiczą, a po pewnym okresie zaskakują ich rezultaty. Wiek, płeć, umiejętności, kondycja nie grą roli - ZUMBA jest dla każdego!
Zajęcia odbywać się będą w Wałbrzyskim Ośrodku Kultury przy ul. Broniewskiego 65a, w każdy czwartek o godzinie 18.00. Koszt: 10zł za zajęcia. Zapisy prowadzone są telefonicznie: 74/6664355 lub osobiście w WOK na Piaskowej Górze.
źródło: wok.walbrzych.pl
W środę 4 października odbyła się na Zamku Grodno XV edycja Turnieju Rycerskiego „Wróg u Bram”. Organizatorem, jak co roku był Młodzieżowy Ośrodek Socjoterapii im. UNICEF w Walimiu na czele z „Królową Jolantą".
czytaj więcejWieś Grzmiąca rozwija się. Właśnie ruszyła budowa kompleksu sportowo-rekreacyjnego, który zapewni mieszkańcom aktywny wypoczynek. Obecnie powstaje boisko do koszykówki.
czytaj więcejBurmistrz Kamiennej Góry, Janusz Chodasewicz, pogratulował sukcesów sportowych Oliwii Igielskiej, gimnastyczce sportowej z Kamiennej Góry, zdobywczyni czterech medali podczas XVI Światowych Letnich Igrzysk Olimpiad Specjalnych, które odbyły się w Berlinie.
czytaj więcejW dniu 30 czerwca 2023 r. zakończone zostały prace budowlane dotyczące kompleksowej modernizacji infrastruktury sportowej Szkoły Podstawowej nr 10 z Oddziałami Sportowymi im. Polskich Olimpijczyków mieszczącej się przy ul. Parkowej 6 w Bielawie.
czytaj więcejPodczas tegorocznego Lata w Zamku Książ powrócą cykliczne wydarzenia dla miłośników koni.
Od 6 do 9 lipca, na terenie Stada Ogierów odbędą się Międzynarodowe Zawody w Powożeniu CAI 3*, CAI 2* oraz Mistrzostwa Polski w Powożeniu Zaprzęgami Jednokonnymi/ Zawody Krajowe w Powożeniu.
Organizatorem wydarzenia jest Stado Ogierów Książ, a wstęp na wydarzenia jest bezpłatny.