Ośrodek Sportu i Rekreacji w Wałbrzychu, Świebodzicach i okolicach
Ostatni komentarz: Witam- chciałem sprostować, stan surowy nie zagrał w Wałbrzychu, powód- choroba Daniela (bas). Zatem informacja jest nieprawdziwa. Pozdrawiam
dodany: 2009.01.24 12:45:37
przez: Kogut stan surowy
czytaj więcej
Wiosnę witamy z nowymi zajęciami w Wałbrzyskim Ośrodku Kultury. Czas zadbać o kondycję i poprawić swoją figurę po zimie i spalić zbędne kalorie. Zatem już od kwietnia rozpoczynamy zajęcia ZUMBY.
ZUMBA to połączenie tańca i aerobiku. Zainspirowana latynoskimi, dynamicznymi rytmami, które porywają do tańca każdego. ZUMBA zrewolucjonizowała cały świat, osiągnęła ogromny sukces i wciągnęła grono ludzi do tańca. To innowacyjny system fitness, kształtujący sylwetkę, dba o kondycję, co wiosenną porą bardzo się przyda. ZUMBA to proste kroki taneczne, kombinacje ruchów. To świetna zabawa, uczestnicy nie zdają nawet sobie sprawy, że ćwiczą, a po pewnym okresie zaskakują ich rezultaty. Wiek, płeć, umiejętności, kondycja nie grą roli - ZUMBA jest dla każdego!
Zajęcia odbywać się będą w Wałbrzyskim Ośrodku Kultury przy ul. Broniewskiego 65a, w każdy czwartek o godzinie 18.00. Koszt: 10zł za zajęcia. Zapisy prowadzone są telefonicznie: 74/6664355 lub osobiście w WOK na Piaskowej Górze.
źródło: wok.walbrzych.pl
Wróć
Przygotowania do 36. Sudecka 100 – 29. Nocny Maraton Górski – 1. Sudecki Półmaraton o Poranku/nowość! czas zacząć! Przed nami czas wielkich przygotowań zwieńczony spotkaniami w gronie rodziny oraz przyjaciół. Za chwilę również Sylwester i Nowy Rok, a wraz z nim wiele postanowień i planów …
czytaj więcej20 i 21 grudnia piłkarze oraz piłkarki Siódemki Bielawa wzięli udział w świątecznych turniejach piłki nożnej, w których byli nie do zatrzymania dla swoich rywali. Bielawianie okazali się bezkonkurencyjni pewnie wygrywając oba turnieje. Były to ostatnie zmagania w roku 2025, który był bardzo udany dla ekipy z Bielawy.
czytaj więcejW Bielawie powstaje nowoczesny park do gry w tenisa i padla. W ramach zadania, na mocno zdegradowanych kortach zlokalizowanych przy ul. Plażowej, powstaną:
- 2 poliuretanowe korty do gry w tenisa
- 1 poliuretanowy kort do gry w padla
- 1 ścianka do gry w tenisa z nawierzchnią poliuretanową
- zaplecze szatniowo - sanitarne
- mała architektura
Gmina Jedlina-Zdrój realizuje projekt „Integracja bez barier – Teqball w Jedlinie-Zdroju” z dofinansowaniem z Funduszu Toyoty.
czytaj więcejDziś, 22 września br., nasi uczniowie klas I–III rozpoczynają zajęcia w ramach projektu współfinansowanego przez Ministerstwo Sportu i Turystyki oraz Urząd Marszałkowski Województwa Dolnośląskiego - „ ABC Pływania”.
czytaj więcej